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最近和一位久未相干的一又友谈到一个话题：执念。

她说她也曾有一个可爱的东谈主，两边因为种种原因离婚，随后各自参预了婚配，多年后的某一天，前任霎时打来了电话，加了微信二东谈主简便聊了几句之后，原来被糊口的琐碎毁掉到哀莫大于心死的一又友，内心有了深深的刺痛感，靠近对方余情未了想再续前缘的试探，回复一句：“余生各自安好，曩昔的就让它留在驰念里吧。”

立时痛下决心，删除对方，让旧事荒废成冢。

我笑说：“你没告诉他，他在你心里的坟头还是长出了草，怎么才想起来找你？”

她苦笑了一下：“淌若其时我俩真走在一齐了，也不见得有多好，东谈主老是会哀痛那些得不到的东谈主和事。”

我知谈她内心深处一直可爱着他。

”你也真够狠，这样些年一直心里有他，而当他果真来找你时，你却又把他删掉，怎么舍得？“

她说：”就让他成为我心里的一颗朱砂痣，在驰念里永久好意思好，好过亲眼看着一朵绮丽的花凋谢，况兼情谊这种东西，便是急流猛兽，任由它成千上万，你根柢收不住。到那时，伤害的将是两个家庭。“

为她的感性点赞！

放下执念，其实是和我方抓手言和，和曩昔的我方挥手告别，把驰念留在心里，不扰现世的镇定。

但可惜的是，许多东谈主放不下执念。

《神雕侠侣》中李莫愁放不下对陆展元的执念，因爱生恨，翻开杀戒，但凡带有何沅君”沅“字的东谈主和物，一率不轻饶，将我方变成了一个杀东谈主不眨眼的女魔头；

《庸碌的寰宇》中田润叶放不下对孙少安总角相交的执念，嫁给李上前后，非论李上前如何对她各种呵护，齐无法走进她的内心，直到李上前因借酒消愁酒后驾车失去一条腿，田润叶方才顿悟，原来在她心里，一直以来的价值判断竟然是李上前失去的仅仅一条腿，而她失去的是矜重的爱情。

这是多么的叛逆正！

无论是对田润叶如故李上前，齐是极大的叛逆正，关联词形成这种叛逆正的，便是田润叶对孙少安爱情的执念。即使孙少安还是和贺秀莲过上了夫唱妇随的幸福糊口，润叶依旧对孙少安刺心刻骨，靠着回忆一直爱着驰念里的孙少安。

如何放下执念？

放不下执念一般来说不是因为手艺不够长，便是因为新欢不够强。

客岁我的大女儿远赴成齐奔他喜欢的女一又友而去，但旷日历久，他的女友姆妈知谈他们的恋情，在了解了我的家谈之后，我和我女儿同期被嫌弃了，这位母亲冷落让我们在成齐先拿出九十万买屋子，然后再谈别的，女儿将她的意料转告给我，问我能弗成达到对方的条款。

我回答他：”淌若仅仅九十万在成齐买房，我和你爸是不错拿出这个钱的，然则问题的关节不是这个，而是拿出九十万买了屋子，你们算是订婚如故仅仅有了保持恋爱关系的经验？淌若是订婚，不错谈，淌若九十万买了房你才能链接和她女儿恋爱，这个房我们不买，因为后续的事情许多，你刚到成齐，目下这份职责适不相宜你还需要进一步去计划，你俩网恋奔现，线上恋情接续了两年，也见过三四次，但这和两个东谈主近距离相处如故有很大的不同，你们在一齐能否合得来也需要进一步了解。目下买了屋子，万一你俩将来合不来离婚，你不准备在成齐发展，那对我们来说无疑是无法营救的吃亏。

我小女儿知谈这件过后回了我一句：分开就分开，下个会更乖。

用新的恋情疗伤是放下执念最灵验的倡导。

但就有东谈主一世放不下执念，在回忆里爱一个今生无法再会的东谈主。

看到一个高赞的回答 。

有东谈主问：如何健忘一个我方很爱的东谈主？

答主答：淌若一个东谈主，不给我经济上的资源和维持，不花手艺和元气心灵陪我，不请我吃饭陪我溜弯，莫得见笑或礼物哄我旺盛，不和我抱抱贴贴，让我一个东谈主独自靠近一切，任由我一身成长，不谋齐截个明确的畴昔，那他对我而言，连路边的流浪狗齐不如。

因为淌若我给流浪狗两根火腿肠，他可能会对我感恩地摇尾巴。

而淌若一个东谈主齐对我这样了，我还以为我爱他，那我我方连狗齐不如。

因为淌若我是一只狗，去“爱”一个东谈主，起码他得提供食品、住所、陪我玩耍，带我看病吧？

是以，淌若还敬佩我方是个东谈主，那就不要去和狗齐不如的东谈主发生任何干联，尤其对方还是作念了狗齐不如的事了，还把他放在心里让他来陡然你。也不要让对方以为你狗齐不如，什么齐无须给，还能对他死字塌地。

陀想妥耶夫斯基说：要爱具体的东谈主，而不是详尽的东谈主。

我们要爱具体的东谈主，也要爱得具体。

并不是每一个给我钱花哄我旺盛陪我闲荡或平静呆着，请我吃饭的东谈主，齐能让我爱上。

然则，我势必，确定，也只能能爱上一个：给我用钱，哄我旺盛，陪我吃饭，在昏暗的街谈把手给我，在不安逸能够忽然脆弱的时候把肩膀给我，当我坐到地板上躲在边缘里承诺来抱抱我，知谈我的一身无助而不放任我独自靠近的东谈主。

一样，我也承诺平等地对待他，偶然给他十足一样的东西，然则不错给他同等绩效和全身心的爱。

当爱一个东谈主，仅仅单纯变成一种详尽的执念时：

他什么齐没作念，我就爱他，

他莫得善待我，我还爱他，

他在荼毒我忽视我绝交我远隔我，我仍旧爱他……

诸位，那不是爱，你仅仅不服气辛苦，而你不服气的底层逻辑在于，我方和我方过不去。

这种不宁愿和不服气和“凭什么我不中500万”的底层逻辑差未几。

你要健忘的放手的解脱的不是对方，也不是这场爱，而是一个十足歪曲的被妖怪化的我方。

当我们想明晰独一具体的、联想明确的、行为（付出）通晓的、风险可控的、底线也昭然的爱，也只去爱一个能联想明确的底线通晓的付出可期的风险可控的东谈主的时候，就像拿1000块去一个特定的超市买一个特定口味的巧克力，我有选定的权益也有选定的身手，因此会放手和屏蔽悉数的噪音。

爱才会具体、单纯且地谈。

有评讲授：把手艺分给休眠，分给书本，分给融会 ，分给花鸟树木山川湖海，分给你对这个寰宇的好奇，而不是将你我方蹧跶在败兴的东谈主和事上，当你驱看成念手艺的主要，你会感受到正常糊口中喷 涌 而出的自在的力量，至于那些狂躁与不安，当然九霄了。

爱一个莫得任何回话的东谈主，你痛心的时候他不知谈，你伤心的时候他在回忆里让你更伤心，你的糊口悲喜齐与他无关，但你还要对他刺心刻骨，应问你，这是不是一种病？与其说是执念，不如说是犯贱。

当你驱动的确爱我方时官方，你会发现，你错过了许多骄慢。